Girasol semilla pelado 1kg

Descripción:
Las semillas de girasol, también conocidas como pipas provienen de los equenios de una planta llamada comúnmente girasol (Helianthus annus), una especie de Asterácea originaria de Centro y Norteamérica.
Ingredientes:Semillas de girasol peladas.  
Origen: México.
Beneficios:
Las semillas de girasol son fuentes importantes de nutrtientes y energía. Son ricas en ácidos grasos monoinsaturados, principalmente ácido oleico (omega-9) y ácidos grasos poliinsaturados como el ácido linoleico (omega-6). Contiene  vitamina A, tocoferoles (vitamina E), polifenoles, escualeno que les proporcionan efectos antioxidantes y antiinflamatorios y minerales como el calcio, fósforo, zinc y magnesio.
Es considerado un alimento “cardioprotector” debido a su alto contenido en grasas mono y poliinsaturadas, que ayudan a regular los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre.
Su alto contenido en antioxidantes retrasa el envejecimiento.
Usos:
Las semillas de girasol son ideales como snacks saludables, para adicionarlos a yogurt, cereal y ensaladas.