coco rallado 1kg

Descripción:
El cocotero o palmera cocotera (Cocos nucifera) es una especie de palmera de la familia de las Arecaceas. Se distribuye, principalmente en las playas arenosas del mar Caribe, Océano Índico y Pacífico. Su fruto, conocido como “coco” es uno de los frutos más grandes que existen.
 México es un productor importante de coco. Se cultiva en los estados de Guerrero, Chiapas, Jalisco, Michoacán, Tabasco y Veracruz.
 Ingredientes: Coco deshidratado y rallado
Origen: México
 Beneficios:
El coco deshidratado tiene un gran valor nutricional y es una importante fuente de energía. Contiene una gran cantidad de grasas saturadas (ácido palmítico y laúrico) y en menor cantidad ácidos grasos monoinsaturados omega 9 y 6. Es rico en almidón y azúcares y contiene vitaminas del complejo B y vitamina C. También es rico en hierro y zinc.
 Usos:
Para preparar caldos, y algunos guisos y postres. También puedes añadirlo a cereales, yogurt, ensaladas y fruta.